반응형 건강 사전24 족저근막염의 예방과 치료방법 족저근막염은 발바닥의 근막 부위에서 발생하는 통증으로, 많은 사람들이 일상생활에서 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 발바닥 통증은 단순한 불편함으로 그치지 않고 만성적인 통증으로 이어질 수 있기 때문에, 족저근막염에 대한 깊은 이해와 적절한 관리가 중요합니다. 1. 족저근막염의 원인과 증상 족저근막염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인 중 하나는 발바닥의 근막에 지속적인 과도한 압력이 가해질 때 생기는 염증입니다. 이는 잘못된 신발 착용, 급격한 운동 증가, 혹은 발의 구조적인 이상과 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 고아치나 바닥이 얇고 평평한 신발을 사용하거나 특정 운동을 과도하게 한 경우 발바닥에 더 큰 부담이 가해져 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 발바닥의 구조와 관련이 .. 2024. 1. 2. 다래끼의 증상과 치료법 그리고 예방방법까지 눈꺼풀이 붓는 경우 다래끼 아닌가? 의심해 보고, 눈에 이물감이 느껴질 때 다래끼 아닌지 걱정하며 약을 먹기도 합니다. 다래끼가 커질 경우 매우 불편하고 병원에 가서 째기도 하는데요, 다래끼의 증상과 치료법 그리고 예방방법까지 알아봅시다. 다래끼의 정의와 종류 다래끼는 눈에 고름이 고인 것인데 구체적으로 말하자면 속눈썹의 피지선에 염증이 생겨서 만들어진 고름이 고인 것입니다. 그렇다면 이런 염증은 왜 생길까요? 눈꺼풀의 분비샘은 눈물의 증발을 막기 위해 기름 성분을 만들고 배출합니다. 그런데 배출이 늦어지면 기름성분이 쌓여서 분비샘에 염증이 생기는 것입니다. 특히 손으로 눈을 자주 비비거나 콘택트렌즈를 장시간 착용하거나, 눈화장이 제대로 지워지지 않았을 때 발생하기 쉽습니다. 음식과는 큰 상관이 없으며 .. 2023. 12. 29. 세균성 결막염, 바이러스성 결막염, 알레르기성 결막염이란? 결막염은 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질병입니다. 결막은 눈꺼풀 안쪽과 눈의 흰자를 덮고 있는 막입니다. 바로 이 결막에 발생한 염증 또는 각막을 결막염이라고 합니다. 결막염은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 나타날 수 있는데요, 눈병 혹은 적안이라고 불리기도 합니다. 성인, 어린이 모두에게 나타날 수 있습니다. 결막염에 걸릴 경우 눈이 빨갛게 되는 이유는 결막이 자극을 받아 혈관이 확장되거나 붓기 때문입니다. 이러한 결막염의 종류에는 여러 가지가 있는데 각각 무엇이며 어떤 증상이 나타나고 어떻게 치료해야 하는지 알아보겠습니다. 바이러스성 결막염의 원인, 증상, 치료법 1. 바이러스성 결막염의 원인 바이러스성 결막염은 보통 감기 바이러스 때문에 발생하는데 감기 증상과 함께 나타나기도 하고, 눈 증상만 나타나기도 .. 2023. 12. 28. 생리통의 종류와 증상, 원인 그리고 완화방법 생리통은 사람마다 정도는 다르지만 다양한 증상으로 나타나 많은 여성분들의 일상생활에 불편함을 주고 있습니다. 이러한 생리통의 증상과 원인은 무엇인지 그리고 이 통증을 완화할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 생리통의 종류와 증상 생리통은 가임기 여성의 대부분에게 나타나는 흔한 증상으로 생리라고도 부르는 월경 때마다 주기적으로 발생하는 통증입니다. 자궁 안의 내막이 두꺼워지며 탈락하는 과정에서 다양한 생리통 증상이 발생되기도 합니다. 생리통의 종류에는 기질적 골반질환과 특별한 관련이 없이 주기적으로 통증이 나타나는 일차성 생리통과 각종 자궁 기저질환으로 인한 이차성 생리통이 있습니다. 일차성 생리통은 보통 배란이 규칙적으로 이루어지는 초경 후 2년 이내에 처음 나타납니다. 이차성 생리통.. 2023. 12. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
